Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира или Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г?

Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100 Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 149 kcal
Жиры 0,5 g 7,9 g
в том числе насыщенные 0,2 g 4,6 g
Углеводы 2,8 g 5 g
в том числе сахара 2,8 g 2,5 g
Белки 20 g 14,6 g
Соль 0,2 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg
Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г
C
Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г
149 kcal Жиры 7,9 g Угл. 5 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 2,5 g
250 g