Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г или Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г?

Энергетическая ценность 193 kcal 403 kcal
Жиры 9,1 g 39 g
в том числе насыщенные 0,9 g 4 g
Углеводы 19,6 g 0 g
в том числе сахара 0,6 g 0 g
Белки 8,1 g 13 g
Соль 1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г
C
Лаваш с копченым лососем и салатом, 210 г
193 kcal Жиры 9,1 g Угл. 19,6 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g
210 g
Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г
D
Копченый лосось в рапсовом масле BILLA PREMIUM, 120 г
403 kcal Жиры 39 g Угл. 0 g Белк. 13 g
Насыщ. 4 g Сахара 0 g
120 g