Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 237 kcal 319 kcal
Жиры 20,5 g 28,7 g
в том числе насыщенные 2,1 g 3,4 g
Углеводы 0,9 g 4,7 g
в том числе сахара 0,5 g 1,2 g
Белки 12,3 g 10,5 g
Соль 3,3 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г
E
Кусочки филе сельди с чесноком, барбарисом, 200 г
237 kcal Жиры 20,5 g Угл. 0,9 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,5 g
200 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g