Крупы с гречкой NATURAL MIX, 4 x 100 г или Крупные белые бобы SKANĖJA, 450 г?

Энергетическая ценность 343 kcal 338 kcal
Жиры 3,2 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,2 g
Углеводы 62,7 g 63,4 g
в том числе сахара 2,9 g 8,5 g
Белки 11,2 g 21,5 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Крупы с гречкой NATURAL MIX, 4 x 100 г
A
Крупы с гречкой NATURAL MIX, 4 x 100 г
343 kcal Жиры 3,2 g Угл. 62,7 g Белк. 11,2 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 2,9 g
400 g
Крупные белые бобы SKANĖJA, 450 г
A
Крупные белые бобы SKANĖJA, 450 г
338 kcal Жиры 0,7 g Угл. 63,4 g Белк. 21,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 8,5 g
450 g