Классический хумус с нутовым соусом, 160 г или Хумус с зеленью, 200 г?

Полезнее Классический хумус с нутовым соусом, 160 г Классический хумус с нутовым соусом, 160 г A 82 Хумус с зеленью, 200 г Хумус с зеленью, 200 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 232 kcal 237 kcal
Жиры 18,2 g 17,3 g
в том числе насыщенные 2,3 g 1,5 g
Углеводы 8,9 g 9 g
в том числе сахара 0,5 g 1,8 g
Белки 7,4 g 6,2 g
Соль 0,7 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Классический хумус с нутовым соусом, 160 г
A
Классический хумус с нутовым соусом, 160 г
232 kcal Жиры 18,2 g Угл. 8,9 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,5 g
160 g
Хумус с зеленью, 200 г
C
Хумус с зеленью, 200 г
237 kcal Жиры 17,3 g Угл. 9 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,8 g
200 g