Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г или Запечённая треска?

Энергетическая ценность 139 kcal 100 kcal
Жиры 6 g 0,9 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0,2 g
Углеводы 13 g 0 g
в том числе сахара 1,9 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 8,1 g 23 g
Соль 8,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
E
Жареные ШАШЛЫКИ с рисом IKI ŠEFAI, 320 г
139 kcal Жиры 6 g Угл. 13 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 1,9 g
320 g
Запечённая треска
A
Запечённая треска
100 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g