Жареный творог ILZENBERGO, 400 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Жареный творог ILZENBERGO, 400 г Жареный творог ILZENBERGO, 400 г E 11 Полезнее Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 379 kcal 96 kcal
Жиры 33,9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4,5 g 0,2 g
Углеводы 14,7 g 2,8 g
в том числе сахара 5,3 g 2,8 g
Белки 3,1 g 20 g
Соль 2,4 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареный творог ILZENBERGO, 400 г
E
Жареный творог ILZENBERGO, 400 г
379 kcal Жиры 33,9 g Угл. 14,7 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 5,3 g
400 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg