KASDIENĖ темная булочка чиабатта, 70 г или Темный ржаной хлеб с семенами подсолнечника, 500 г?

Энергетическая ценность 336 kcal 278 kcal
Жиры 2,4 g 7,6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1,2 g
Углеводы 64 g 40 g
в том числе сахара 1,1 g 6,4 g
Белки 13 g 8,2 g
Соль 1,9 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

KASDIENĖ темная булочка чиабатта, 70 г
D
KASDIENĖ темная булочка чиабатта, 70 г
336 kcal Жиры 2,4 g Угл. 64 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,1 g
70 g
Темный ржаной хлеб с семенами подсолнечника, 500 г
B
Темный ржаной хлеб с семенами подсолнечника, 500 г
278 kcal Жиры 7,6 g Угл. 40 g Белк. 8,2 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 6,4 g
500 g