Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г или Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE?

Энергетическая ценность 114 kcal 215 kcal
Жиры 9,8 g 14 g
в том числе насыщенные 1,6 g 3,1 g
Углеводы 3,8 g 0,5 g
в том числе сахара 0,8 g 0,5 g
Белки 1 g 22 g
Соль 3,3 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
D
Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
114 kcal Жиры 9,8 g Угл. 3,8 g Белк. 1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,8 g
300 g
Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE
A
Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE
215 kcal Жиры 14 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,5 g