Итальянский длиннозерный рис ARBORIO, 500 г или Дикий рис SKANĖJA, 200 г?

Итальянский длиннозерный рис ARBORIO, 500 г Итальянский длиннозерный рис ARBORIO, 500 г B 71 Полезнее Дикий рис SKANĖJA, 200 г Дикий рис SKANĖJA, 200 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 351 kcal 363 kcal
Жиры 1,3 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0 g
Углеводы 77 g 75 g
в том числе сахара 0,3 g 0 g
Белки 6,9 g 14 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Итальянский длиннозерный рис ARBORIO, 500 г
B
Итальянский длиннозерный рис ARBORIO, 500 г
351 kcal Жиры 1,3 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,3 g
500 g
Дикий рис SKANĖJA, 200 г
A
Дикий рис SKANĖJA, 200 г
363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 75 g Белк. 14 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g