Ядра семян тыквы ALVO, 500 г или Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г?

Энергетическая ценность 586 kcal 370 kcal
Жиры 46 g 4,9 g
в том числе насыщенные 8,9 g 1,6 g
Углеводы 2,7 g 58,7 g
в том числе сахара 1,3 g 2 g
Пищевые волокна — 7,4 g
Белки 36 g 14,4 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ядра семян тыквы ALVO, 500 г
C
Ядра семян тыквы ALVO, 500 г
586 kcal Жиры 46 g Угл. 2,7 g Белк. 36 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,3 g
500 g
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
A
Тыквенные семечки, органические RAPUNZEL, 500 г
370 kcal Жиры 4,9 g Угл. 58,7 g Белк. 14,4 g
Клетч. 7,4 g Насыщ. 1,6 g Сахара 2 g
500 g