Очищенные семена конопли ALVO, 120 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Очищенные семена конопли ALVO, 120 г Очищенные семена конопли ALVO, 120 г A 82 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 587 kcal 321 kcal
Жиры 51 g 28 g
в том числе насыщенные 4 g 3,2 g
Углеводы 4,7 g 4,2 g
в том числе сахара 4,7 g 1,6 g
Белки 34 g 11 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Очищенные семена конопли ALVO, 120 г
A
Очищенные семена конопли ALVO, 120 г
587 kcal Жиры 51 g Угл. 4,7 g Белк. 34 g
Насыщ. 4 g Сахара 4,7 g
120 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g