Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г C 54

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 127 kcal
Жиры 28,7 g 5,3 g
в том числе насыщенные 3,4 g 1,3 g
Углеводы 4,7 g 13,6 g
в том числе сахара 1,2 g 5 g
Белки 10,5 g 5,9 g
Соль 0,4 g 2,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г
C
Филе сельди в томатном соусе NORTHLAND, 240 г
127 kcal Жиры 5,3 g Угл. 13,6 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 1,3 g Сахара 5 g
240 g