Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 185 kcal
Жиры 28,7 g 13,9 g
в том числе насыщенные 3,4 g 2,8 g
Углеводы 4,7 g 2,8 g
в том числе сахара 1,2 g 2,8 g
Пищевые волокна — 1,1 g
Белки 10,5 g 11,6 g
Соль 0,4 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г
C
Филе сельди в экологическом соусе из укропа и трав SYWAN, 200 г
185 kcal Жиры 13,9 g Угл. 2,8 g Белк. 11,6 g
Клетч. 1,1 g Насыщ. 2,8 g Сахара 2,8 g
200 g