Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г или ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г?

Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86 ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 216 kcal
Жиры 28,7 g 16,3 g
в том числе насыщенные 3,4 g 3,1 g
Углеводы 4,7 g 0,4 g
в том числе сахара 1,2 g 0,1 g
Белки 10,5 g 17 g
Соль 0,4 g 3,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g
ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г
E
ЭСТОНСКАЯ филе сельди в масле NORVELITA, 210 г
216 kcal Жиры 16,3 g Угл. 0,4 g Белк. 17 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g