Молотые семена льна, 300 г или Семена льна OLD MILLER, 200 г?

Полезнее Молотые семена льна, 300 г Молотые семена льна, 300 г A 79 Семена льна OLD MILLER, 200 г Семена льна OLD MILLER, 200 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 455 kcal 576 kcal
Жиры 14 g 40 g
в том числе насыщенные 1,2 g 2,4 g
Углеводы 36 g 16 g
в том числе сахара 4,4 g 0 g
Белки 35 g 32 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Молотые семена льна, 300 г
A
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal Жиры 14 g Угл. 36 g Белк. 35 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g
300 g
Семена льна OLD MILLER, 200 г
B
Семена льна OLD MILLER, 200 г
576 kcal Жиры 40 g Угл. 16 g Белк. 32 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
200 g