Жареные свиные колбасы, 1кг или Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 312 kcal 109 kcal
Жиры 30,1 g 3 g
в том числе насыщенные 10,2 g 1,2 g
Углеводы 0,7 g 0,5 g
в том числе сахара 0,4 g 0,5 g
Белки 9,6 g 20 g
Соль 1 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные колбасы, 1кг
D
Жареные свиные колбасы, 1кг
312 kcal Жиры 30,1 g Угл. 0,7 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 10,2 g Сахара 0,4 g
1 kg
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
D
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
109 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,5 g
100 g