Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г или Замороженное филе сомов без кожи?

Энергетическая ценность 183 kcal 97 kcal
Жиры 8,3 g 4 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0 g
Углеводы 14 g 0 g
в том числе сахара 1,9 g 0 g
Белки 13 g 15 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
B
Замороженные рыбные филе палочки WELL DONE, 450 г
183 kcal Жиры 8,3 g Угл. 14 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,9 g
450 g
Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
97 kcal Жиры 4 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
560 g