Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г или Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г?

Полезнее Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г A 100 Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 20 kcal 161 kcal
Жиры 0,3 g 14 g
в том числе насыщенные 0 g 0,9 g
Углеводы 4,5 g 7 g
в том числе сахара 2,1 g 4,1 g
Белки 2,5 g 1,3 g
Соль 0 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
A
Замороженная цветная капуста GERO APETITO, 400 г
20 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,5 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,1 g
400 g
Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г
C
Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г
161 kcal Жиры 14 g Угл. 7 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,1 g
300 g