Замороженное филе сомов без кожи или Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г?

Энергетическая ценность 53 kcal 179 kcal
Жиры 0,6 g 12,2 g
в том числе насыщенные 0,2 g 0 g
Углеводы 0 g 2 g
в том числе сахара 0 g 1,6 g
Белки 11,9 g 15,3 g
Соль 0,3 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженное филе сомов без кожи
A
Замороженное филе сомов без кожи
53 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g
750 g
Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г
A
Филе сомов с тайским маринадом GRILL PARTY, 250 г
179 kcal Жиры 12,2 g Угл. 2 g Белк. 15,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,6 g
250 g