Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г или Блинчики с начинкой из курицы, 400 г?

Энергетическая ценность 192 kcal 219 kcal
Жиры 5,7 g 9,8 g
в том числе насыщенные 2,2 g 2,1 g
Углеводы 22 g 18 g
в том числе сахара 6,1 g 3,6 g
Белки 9,2 g 15 g
Соль 9,2 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г
E
Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г
192 kcal Жиры 5,7 g Угл. 22 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6,1 g
200 g
Блинчики с начинкой из курицы, 400 г
C
Блинчики с начинкой из курицы, 400 г
219 kcal Жиры 9,8 g Угл. 18 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,6 g
400 g