Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г

Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г

200 g

Похожие, но полезнее

Блины с творогом LIUTUKAS IR KO, 400 г 206 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Жемайтуки блины с мясной начинкой LIŪTUKAS IR KO, 700 г 135 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79
Блинчики с начинкой из курицы, 400 г 219 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → C 64
Все: блин
100 g и 200 g
192kcal
806 kJ / 192 kcal
Вся упаковка (200 g)
384 kcal
Жиры
5,7 g
29% энергии
Углеводы
22 g
50% энергии
Белки
9,2 g
21% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент 100 g 200 g
Энергетическая ценность 806 kJ / 192 kcal
384 kcal
19% РСП
Жиры 5,7 g
11 g
16% РСП
в том числе насыщенные 2,2 g
4.4 g
22% РСП
Углеводы 22 g
44 g
17% РСП
в том числе сахара 6,1 g
12 g
14% РСП
Белки 9,2 g
18 g
37% РСП
Соль 9,2 g
18 g
307% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Сахара −1
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.8 g
Белки / 100 ккал
28%
Сахар от углеводов
39%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г»?
100 г – 192 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 384 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 9,2 г, жиры 5,7 г, углеводы 22 г.
Полезен ли продукт «Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-18

Показать все (30) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.