Kepti lietiniai su varške IKI ŠEFAI, 200 g ar Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g?

Kepti lietiniai su varške IKI ŠEFAI, 200 g Kepti lietiniai su varške IKI ŠEFAI, 200 g E 0 Sveikesnis Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g C 64

100 g / 100 ml

Energinė vertė 192 kcal 219 kcal
Riebalai 5,7 g 9,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,2 g 2,1 g
Angliavandeniai 22 g 18 g
iš kurių cukrų 6,1 g 3,6 g
Baltymai 9,2 g 15 g
Druska 9,2 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepti lietiniai su varške IKI ŠEFAI, 200 g
E
Kepti lietiniai su varške IKI ŠEFAI, 200 g
192 kcal Rieb. 5,7 g Angl. 22 g Balt. 9,2 g
Sotieji r. 2,2 g Cukr. 6,1 g
200 g
Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g
C
Blyneliai su vištienos įdaru, 400 g
219 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 18 g Balt. 15 g
Sotieji r. 2,1 g Cukr. 3,6 g
400 g