Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г или Французская булочка с зерном и семенами, 65 г?

Энергетическая ценность 324 kcal 289 kcal
Жиры 15 g 4,7 g
в том числе насыщенные 4,5 g 0,6 g
Углеводы 39 g 50 g
в том числе сахара 0,8 g 1,2 g
Белки 7,2 g 10 g
Соль 1,8 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г
D
Французский хлеб с чесночной начинкой, 160г
324 kcal Жиры 15 g Угл. 39 g Белк. 7,2 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,8 g
160 g
Французская булочка с зерном и семенами, 65 г
C
Французская булочка с зерном и семенами, 65 г
289 kcal Жиры 4,7 g Угл. 50 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,2 g
65 g