Французская булочка с зерном и семенами, 65 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 65 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1222 kJ / 289 kcal |
188 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 4,7 g |
3.1 g
4% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,6 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 50 g |
33 g
13% РСП
|
| в том числе сахара | 1,2 g |
0.8 g
1% РСП
|
| Белки | 10 g |
6.5 g
13% РСП
|
| Соль | 1,4 g |
0.9 g
15% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Энергия −3
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
14 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Французская булочка с зерном и семенами, 65 г»?
- 100 г – 289 ккал. 1 упаковка (65 g) ≈ 188 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10 г, жиры 4,7 г, углеводы 50 г.
- Полезен ли продукт «Французская булочка с зерном и семенами, 65 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.