Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г или Жареный хлеб с чесноком, 1 кг?

Энергетическая ценность 323 kcal 362 kcal
Жиры 8,5 g 19,7 g
в том числе насыщенные 0,9 g 1,4 g
Углеводы 48,9 g 41,1 g
в том числе сахара 4,7 g 2,1 g
Белки 10,5 g 5,3 g
Соль 1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г
C
Пятизерновой поджаренный хлеб для сэндвичей, 450 г
323 kcal Жиры 8,5 g Угл. 48,9 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,7 g
450 g
Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
C
Жареный хлеб с чесноком, 1 кг
362 kcal Жиры 19,7 g Угл. 41,1 g Белк. 5,3 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,1 g
1 kg