Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г или Замороженные кусочки рыбного филе?

Энергетическая ценность 338 kcal 84 kcal
Жиры 1,1 g 2,8 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,7 g
Углеводы 70 g 0 g
в том числе сахара 0,4 g 0 g
Белки 10,2 g 14,7 g
Соль 10,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
D
Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
338 kcal Жиры 1,1 g Угл. 70 g Белк. 10,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
280 g
Замороженные кусочки рыбного филе
A
Замороженные кусочки рыбного филе
84 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 14,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
300 g