Рыбное филе в хрустящей корочке или Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г?

Полезнее Рыбное филе в хрустящей корочке Рыбное филе в хрустящей корочке B 71 Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 191 kcal 338 kcal
Жиры 8,2 g 1,1 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,1 g
Углеводы 17 g 70 g
в том числе сахара 2,7 g 0,4 g
Белки 12 g 10,2 g
Соль 1 g 10,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбное филе в хрустящей корочке
B
Рыбное филе в хрустящей корочке
191 kcal Жиры 8,2 g Угл. 17 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 2,7 g
440 g
Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
D
Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
338 kcal Жиры 1,1 g Угл. 70 g Белк. 10,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
280 g