Филе сельди с маслом и приправами DESĖ, 700 g или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 162 kcal 347 kcal
Жиры 12 g 29,5 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0 g
Углеводы 1,4 g 0 g
в том числе сахара 1,1 g 0 g
Белки 11 g 17,7 g
Соль 3,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди с маслом и приправами DESĖ, 700 g
E
Филе сельди с маслом и приправами DESĖ, 700 g
162 kcal Жиры 12 g Угл. 1,4 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,1 g
700 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg