Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 162 kcal 347 kcal
Riebalai 12 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,6 g 0 g
Angliavandeniai 1,4 g 0 g
iš kurių cukrų 1,1 g 0 g
Baltymai 11 g 17,7 g
Druska 3,5 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g
E
Silkių filė su aliejumi ir prieskoniais DESĖ, 700 g
162 kcal Rieb. 12 g Angl. 1,4 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,6 g Cukr. 1,1 g
700 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg