Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO или Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г?

Энергетическая ценность 190 kcal 195 kcal
Жиры 9,3 g 13 g
в том числе насыщенные 2,4 g 4 g
Углеводы 0 g 2,7 g
в том числе сахара 0 g 0,9 g
Белки 26,6 g 16 g
Соль 1,6 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
D
Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
190 kcal Жиры 9,3 g Угл. 0 g Белк. 26,6 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g