Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 190 kcal 140 kcal
Жиры 9,3 g 6,7 g
в том числе насыщенные 2,4 g 2,3 g
Углеводы 0 g 0,8 g
в том числе сахара 0 g 0,7 g
Белки 26,6 g 19 g
Соль 1,6 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
D
Филе сардины в масле L’ISOLA D'ORO
190 kcal Жиры 9,3 g Угл. 0 g Белк. 26,6 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g