Филе сардины с пряностями или Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г?

Филе сардины с пряностями Филе сардины с пряностями D 29 Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 130 kcal 195 kcal
Жиры 4,4 g 13 g
в том числе насыщенные 0,8 g 4 g
Углеводы 0,5 g 2,7 g
в том числе сахара 0,1 g 0,9 g
Белки 22 g 16 g
Соль 2,8 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сардины с пряностями
D
Филе сардины с пряностями
130 kcal Жиры 4,4 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,1 g
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g