Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 250 kcal
Жиры 29,5 g 15 g
в том числе насыщенные 0 g 3 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 17,7 g 25 g
Соль 0 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г
D
Филе сельди кусочками в масле ZIGMAS, 210 г
250 kcal Жиры 15 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 3 g Сахара 0 g
210 g