Экологические семена льна или Молотые семена льна, 300 г?

Экологические семена льна Экологические семена льна B 71 Полезнее Молотые семена льна, 300 г Молотые семена льна, 300 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 534 kcal 455 kcal
Жиры 42 g 14 g
в том числе насыщенные 3,7 g 1,2 g
Углеводы 1,6 g 36 g
в том числе сахара 1,5 g 4,4 g
Белки 18 g 35 g
Соль 0,1 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Экологические семена льна
B
Экологические семена льна
534 kcal Жиры 42 g Угл. 1,6 g Белк. 18 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 1,5 g
200 g
Молотые семена льна, 300 г
A
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal Жиры 14 g Угл. 36 g Белк. 35 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g
300 g