Сушеный творожный сыр DVARO, 20% жира, 1 кг или Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г?

Энергетическая ценность 348 kcal 98 kcal
Жиры 20 g 0,5 g
в том числе насыщенные 12 g 0,3 g
Углеводы 3,2 g 3,5 g
в том числе сахара 2 g 3,1 g
Белки 37,5 g 19,8 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеный творожный сыр DVARO, 20% жира, 1 кг
C
Сушеный творожный сыр DVARO, 20% жира, 1 кг
348 kcal Жиры 20 g Угл. 3,2 g Белк. 37,5 g
Насыщ. 12 g Сахара 2 g
1 kg
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
A
Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г
98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g
500 g