Тапенад из сушеных помидоров WELL DONE, 190 г или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Энергетическая ценность 331 kcal 319 kcal
Жиры 31 g 28,7 g
в том числе насыщенные 3,4 g 3,4 g
Углеводы 8,7 g 4,7 g
в том числе сахара 5,5 g 1,2 g
Белки 3,4 g 10,5 g
Соль 2,6 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тапенад из сушеных помидоров WELL DONE, 190 г
D
Тапенад из сушеных помидоров WELL DONE, 190 г
331 kcal Жиры 31 g Угл. 8,7 g Белк. 3,4 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 5,5 g
190 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g