Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г или Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г?

Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г A 86 Полезнее Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г A 100

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 303 kcal 46 kcal
Жиры 2,9 g 1,6 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,4 g
Углеводы 27 g 1,2 g
в том числе сахара 7,7 g 1,2 g
Белки 33 g 7,9 g
Соль 0 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г
A
Сушеные белые грибы HELCOM, 20 г
303 kcal Жиры 2,9 g Угл. 27 g Белк. 33 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 7,7 g
20 g
Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
A
Сушеные белые грибы DIAMOND, 100 г
46 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,2 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,2 g
100 g