Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г или Творожный пончик, 72 г?

Энергетическая ценность 424 kcal 390 kcal
Жиры 25 g 20,9 g
в том числе насыщенные 14 g 2,1 g
Углеводы 43 g 36,5 g
в том числе сахара 14 g 10,5 g
Белки 5,4 g 13,4 g
Соль 0,7 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г
E
Пончик с какао глазурью DONUTS (размороженный), 55 г
424 kcal Жиры 25 g Угл. 43 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 14 g Сахара 14 g
55 g
Творожный пончик, 72 г
C
Творожный пончик, 72 г
390 kcal Жиры 20,9 g Угл. 36,5 g Белк. 13,4 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 10,5 g
72 g