Вяленый хамон JAMON SERRANO DUROC, не классифицированный продукт, 100 г или Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола?

Энергетическая ценность 316 kcal 188 kcal
Жиры 19,6 g 12,5 g
в том числе насыщенные 7,8 g 5,4 g
Углеводы 0,5 g 1 g
в том числе сахара 0,5 g 0,8 g
Белки 34,9 g 18 g
Соль 4,5 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленый хамон JAMON SERRANO DUROC, не классифицированный продукт, 100 г
E
Вяленый хамон JAMON SERRANO DUROC, не классифицированный продукт, 100 г
316 kcal Жиры 19,6 g Угл. 0,5 g Белк. 34,9 g
Насыщ. 7,8 g Сахара 0,5 g
100 g
Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола
E
Холодного копчения окорок Лабанорос сухого посола
188 kcal Жиры 12,5 g Угл. 1 g Белк. 18 g
Насыщ. 5,4 g Сахара 0,8 g
1 kg