Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г или Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира?

Энергетическая ценность 149 kcal 96 kcal
Жиры 7,9 g 0,5 g
в том числе насыщенные 4,6 g 0,2 g
Углеводы 5 g 2,8 g
в том числе сахара 2,5 g 2,8 g
Белки 14,6 g 20 g
Соль 1,8 g 0,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г
C
Творожный сыр с семенами тыквы ILZENBERGO, 250 г
149 kcal Жиры 7,9 g Угл. 5 g Белк. 14,6 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 2,5 g
250 g
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
A
Обезжиренный творог ZEMAITIJOS 0,5% жира
96 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,8 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
1 kg