Холоднокопченая атлантическая скумбрия (scomber scombrus), потрошеная, без голов или Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г?

Энергетическая ценность 174 kcal 202 kcal
Жиры 12 g 12,9 g
в том числе насыщенные 3,9 g 2,6 g
Углеводы 2,9 g 2 g
в том числе сахара 0,9 g 1 g
Белки 14 g 20,2 g
Соль 4 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холоднокопченая атлантическая скумбрия (scomber scombrus), потрошеная, без голов
E
Холоднокопченая атлантическая скумбрия (scomber scombrus), потрошеная, без голов
174 kcal Жиры 12 g Угл. 2,9 g Белк. 14 g
Насыщ. 3,9 g Сахара 0,9 g
1 kg
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Филе скумбрии в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
202 kcal Жиры 12,9 g Угл. 2 g Белк. 20,2 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1 g
120 g