Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г или Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г?

Полезнее Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г A 100 Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 374 kcal 478 kcal
Жиры 3,8 g 22 g
в том числе насыщенные 0,6 g 2,1 g
Углеводы 61,1 g 58 g
в том числе сахара 2,5 g 4,9 g
Белки 18,6 g 11 g
Соль 0,5 g 1,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г
A
Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г
374 kcal Жиры 3,8 g Угл. 61,1 g Белк. 18,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 2,5 g
44 g
Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г
D
Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г
478 kcal Жиры 22 g Угл. 58 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 4,9 g
200 g