Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г
Похожие, но полезнее
Крекеры из нута с зелеными горошками RIMI, 44 г
374 kcal · 100 г
на 22% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Крекеры из нутов с помидорами, органические KRIPPU, 80 г
400 kcal · 100 г
на 16% меньше ккал
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
89
Рисовые крекеры с подсолнечными семечками SONKO, 130 г
389 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
89
Рисовые крекеры с семечками тыквы SONKO, 130 г
389 kcal · 100 г
на 19% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
86
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2003 kJ/ 478 kcal |
956 kcal
48% РСП
|
| Жиры | 22 g |
44 g
63% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.1 g |
4.2 g
21% РСП
|
| Углеводы | 58 g |
116 g
45% РСП
|
| в том числе сахара | 4.9 g |
9.8 g
11% РСП
|
| Белки | 11 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 1.7 g |
3.4 g
57% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Сахара −1
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −2
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г»?
- 100 г – 478 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 956 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 22 г, углеводы 58 г.
- Полезен ли продукт «Крекеры SELGA NATURE с пшеничными семенами, 200 г»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.