Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Хлеб FOCACCIA, 220 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г C 68 Хлеб FOCACCIA, 220 г Хлеб FOCACCIA, 220 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 308 kcal
Жиры 10,1 g 10,7 g
в том числе насыщенные 1,1 g 1,6 g
Углеводы 46,4 g 42,8 g
в том числе сахара 8,6 g 0,9 g
Белки 9,1 g 9,1 g
Соль 1,1 g 2,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
C
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Хлеб FOCACCIA, 220 г
D
Хлеб FOCACCIA, 220 г
308 kcal Жиры 10,7 g Угл. 42,8 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,9 g
220 g