Брокколи салат с редисом, 1 кг или Салат из маринованной капусты, 200 г?

Энергетическая ценность 131 kcal 136 kcal
Жиры 11,1 g 11,2 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1 g
Углеводы 7,3 g 7,7 g
в том числе сахара 2,6 g 1,4 g
Белки 3,5 g 1,2 g
Соль 0,6 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Брокколи салат с редисом, 1 кг
A
Брокколи салат с редисом, 1 кг
131 kcal Жиры 11,1 g Угл. 7,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,6 g
1 kg
Салат из маринованной капусты, 200 г
A
Салат из маринованной капусты, 200 г
136 kcal Жиры 11,2 g Угл. 7,7 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,4 g
200 g