Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg ar Marinuotų kopūstų salotos, 200g?

Energinė vertė 131 kcal 136 kcal
Riebalai 11,1 g 11,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 1 g
Angliavandeniai 7,3 g 7,7 g
iš kurių cukrų 2,6 g 1,4 g
Baltymai 3,5 g 1,2 g
Druska 0,6 g 0,6 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
A
Brokolių salotos su ridikėliais, 1 kg
131 kcal Rieb. 11,1 g Angl. 7,3 g Balt. 3,5 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,6 g
1 kg
Marinuotų kopūstų salotos, 200g
A
Marinuotų kopūstų salotos, 200g
136 kcal Rieb. 11,2 g Angl. 7,7 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 1,4 g
200 g