Бескостный свиной окорок или Запеченная свиная ветчина с кожей?

Энергетическая ценность 145 kcal 526 kcal
Жиры 5 g 51 g
в том числе насыщенные 2 g 17 g
Углеводы 0 g 0,5 g
в том числе сахара 0 g 0,5 g
Белки 22 g 16 g
Соль 1,5 g 3,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Бескостный свиной окорок
B
Бескостный свиной окорок
145 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 2 g Сахара 0 g
1 kg
Запеченная свиная ветчина с кожей
E
Запеченная свиная ветчина с кожей
526 kcal Жиры 51 g Угл. 0,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 17 g Сахара 0,5 g
1 kg