Блинчики с начинкой из курицы, 400 г или Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г?

Полезнее Блинчики с начинкой из курицы, 400 г Блинчики с начинкой из курицы, 400 г C 64 Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 219 kcal 192 kcal
Жиры 9,8 g 5,7 g
в том числе насыщенные 2,1 g 2,2 g
Углеводы 18 g 22 g
в том числе сахара 3,6 g 6,1 g
Белки 15 g 9,2 g
Соль 1,1 g 9,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Блинчики с начинкой из курицы, 400 г
C
Блинчики с начинкой из курицы, 400 г
219 kcal Жиры 9,8 g Угл. 18 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,6 g
400 g
Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г
E
Жареные блины с творогом IKI ŠEFAI, 200 г
192 kcal Жиры 5,7 g Угл. 22 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 6,1 g
200 g