Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г или Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г?

Полезнее Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г A 86 Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 313 kcal 321 kcal
Жиры 10,1 g 4,2 g
в том числе насыщенные 1,1 g 0,7 g
Углеводы 46,4 g 59,4 g
в том числе сахара 8,6 g 3,5 g
Белки 9,1 g 9,8 g
Соль 1,1 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
A
Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г
313 kcal Жиры 10,1 g Угл. 46,4 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 8,6 g
580 g
Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г
D
Удлиненный пшеничный хлеб с закваской, 400 г
321 kcal Жиры 4,2 g Угл. 59,4 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,5 g
400 g